추운 날씨에 갑자기? 부모님 쓰러지기 전 나타나는 ‘뇌졸증’ 5가지 전조증상

겨울철 불청객, 침묵의 살인자 뇌졸중

겨울철 기온이 급격히 떨어지면 혈관은 수축하고 혈압은 상승합니다. 이때 가장 위험한 곳이 바로 뇌혈관입니다. 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 터지는 뇌출혈을 통틀어 부르는 ‘뇌졸중’은 국내 사망 원인 상위권을 차지할 뿐만 아니라, 생존하더라도 심각한 신체 장애를 남깁니다. 하지만 뇌졸중은 갑자기 찾아오는 재난 같아 보여도, 사실 발생 전 우리 몸에 수많은 경고 신호를 보냅니다. 자녀가 이 신호를 포착해 골든타임을 지킬 수 있도록 상세한 징후와 대처법을 정리해 드립니다.

절대 놓치면 안 되는 FAST 법칙

전 세계 공통으로 사용하는 뇌졸중 진단법입니다. 자녀분들은 이 4글자를 반드시 암기해야 합니다.

1. Face (얼굴): 부모님께 크게 “이~” 하고 웃어보라고 하세요. 한쪽 입꼬리만 올라가거나 얼굴이 비대칭이라면 마비가 시작된 것입니다.
2. Arms (팔): 양팔을 앞으로 나란히 들어보게 하세요. 한쪽 팔이 본인의 의지와 상관없이 아래로 툭 떨어진다면 뇌 손상 신호입니다.
3. Speech (언어): “오늘 날씨가 참 맑다” 같은 짧은 문장을 따라 하게 하세요. 발음이 꼬이거나 횡설수설하신다면 즉시 의심해야 합니다.
4. Time (시간): 위 세 가지 중 하나라도 해당된다면 주저 말고 119를 부르세요.

간과하기 쉬운 ‘미니 뇌졸중’ (TIA)

가장 위험한 것이 바로 ‘일과성 뇌허혈 발작’입니다. 증상이 나타났다가 몇 분 내에 사라지기 때문에 부모님들은 “잠깐 어지러웠나 보다” 하고 넘기십니다. 하지만 이는 48시간 내에 진짜 뇌졸중이 올 것이라는 강력한 예고장입니다. 증상이 사라졌어도 반드시 병원을 찾아 정밀 검사를 받아야 합니다.

겨울철 생활 속 예방 수칙

뇌졸중은 치료보다 예방이 중요합니다.

• 아침 기상 시 주의: 자고 일어난 직후가 가장 위험합니다. 갑자기 찬 공기에 노출되지 않도록 실내 온도를 유지하고 충분한 스트레칭 후 움직이시는 게 좋습니다.
• 급격한 온도 변화 차단: 목도리와 모자만 써도 뇌혈관 질환 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 외출 시 보온에 각별히 신경 써주세요.

[표1] 뇌졸중 전조증상 vs 단순 증상 비교

증상 구분	뇌졸중 (중풍) 전조	단순 피로 및 노화 현상
어지럼증	땅이 뒤집히는 듯하며 똑바로 걷지 못함	앉았다 일어날 때 잠깐 아찔함 (기립성)
두통	망치로 맞은 듯 극심하고 생전 처음 느껴봄	과로 시 찌릿하거나 지긋이 아픈 정도
감각 이상	몸 한쪽(오른쪽 혹은 왼쪽) 전체가 둔함	양손이나 발끝이 저리고 찌릿함
시야 장애	갑자기 한쪽 눈이 깜깜해지거나 안 보임	노안으로 인해 글자가 흐릿하게 보임

3시간의 기적, 자녀의 판단에 달렸습니다

뇌졸중 치료의 골든타임은 ‘3시간’입니다. 병원까지 가는 시간, 검사 시간을 고려하면 60분 내에 판단을 내려야 합니다. “내일 병원 가보자”라는 말은 뇌졸중 앞에서 가장 위험한 말입니다. 오늘 정리해 드린 내용을 명심하시고, 부모님의 사소한 변화를 예민하게 관찰하는 효자, 효녀가 되시길 바랍니다.

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