부모님 고혈압 낮추는 법, 식단과 생활 습관 총정리
“혈압약은 한 번 먹으면 평생 먹어야 한다는데…”라며 걱정하시는 부모님의 뒷모습을 본 적 있으신가요? 우리나라 65세 이상 어르신 10명 중 6명이 앓고 있다는 고혈압은 ‘침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 위험하지만, 반대로 평소 관리만 잘하면 충분히 다스릴 수 있는 질환이기도 합니다. 오늘은 자식의 마음으로 꼼꼼하게 챙겨본 고혈압 낮추는 법 핵심 가이드를 공유합니다. 왜 우리 부모님 혈압은 자꾸 오를까요? … 더 읽기