추위 이기는 부모님 면역력, ‘겨울 제철 음식’ 3가지가 보약보다 낫습니다
면역력이 떨어지기 쉬운 겨울, 부모님 건강을 위해 영양제부터 찾고 계신가요? 사실 우리 몸에 가장 좋은 에너지는 제철의 기운을 듬뿍 머금은 식재료에 있습니다. 자녀가 챙겨드리는 제철 밥상 한 끼는 부모님의 체온을 높이고 바이러스로부터 몸을 지키는 든든한 방어막이 됩니다. 오늘은 부모님의 겨울철 면역력을 꽉 잡아줄 ‘3대 제철 식재료와 건강 조리법‘을 소개합니다. 겨울에 꼭 드셔야 할 ‘면역력 깡패’ … 더 읽기