당뇨 전단계 확진? 부모님 혈당 정상으로 돌리는 마지막 골든타임
“당뇨는 아닌데 수치가 좀 아슬아슬하네요.” 건강검진 후 이 한마디를 듣고 오신 부모님들, “약 안 먹어도 된다니 다행이다”라며 예전 식습관으로 돌아가고 계시진 않나요? 하지만 자녀인 우리가 꼭 알아야 할 사실이 있습니다. 당뇨 전단계는 몸이 보내는 마지막 경고이자, 동시에 정상으로 되돌릴 수 있는 ‘축복의 기회’라는 점입니다. 저희 어머니께서도 공복 혈당이 110mg/dL 정도 나오셨을 때, 제가 옆에서 식단을 … 더 읽기