저당간식추천

평소 단것을 좋아하시던 아버님께서 당뇨 판정을 받으신 후, 간식 하나 챙겨드리는 것도 조심스러워지셨죠? “이건 먹어도 되나?” 고민하며 입맛을 다시시는 아버님의 모습을 보면 자식 입장에서 마음이 참 안 좋습니다. 저도 저희 아버님 식단을 챙길 때 가장 어려웠던 게 바로 이 ‘간식’ 문제였거든요. 당뇨 환자에게 간식은 무조건 참아야 하는 고통이 아니라, 오히려 다음 식사 때 과식을 막아주고 … 더 읽기