효도선물

“요즘 밥맛도 없고 기운이 하나도 없네.” 부모님께서 이런 말씀을 하실 때 자녀들이 가장 먼저 떠올리는 선물이 바로 단백질 보충제(단백질 음료)입니다. 근육이 빠지면 수명이 줄어든다는 말에 너도나도 챙겨드리지만, 만약 부모님이 당뇨나 신장 질환을 앓고 계신다면 이야기는 달라집니다. 오늘은 부모님께 단백질 보충제를 사드리기 전, 자녀들이 반드시 체크해야 할 주의사항과 질환별 올바른 선택법을 완벽 정리해 드립니다. 단백질, 왜 … 더 읽기

겨울철 보약 같은 전통차, 누구에게나 보약은 아닙니다 날씨가 추워지면 자녀들은 부모님 건강이 가장 먼저 걱정됩니다. 특히 기침을 하시거나 몸이 차가워 보이시면 따뜻한 대추차나 생강차 한 잔을 정성껏 달여 드리고 싶어지죠. “약보다 음식이 낫다”는 말처럼, 전통차는 예로부터 기력을 보하고 감기를 예방하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 우리 부모님이 만약 고혈압이나 당뇨 같은 만성질환으로 … 더 읽기