노안이라는 말 뒤에 숨은 침묵의 도둑들 많은 자녀가 부모님이 눈이 침침하다고 하시면 가장 먼저 ‘돋보기’부터 맞춰드립니다. 하지만 노년기에 찾아오는 시력 저하는 단순한 노화 현상이 아니라, 삶의 빛을 앗아갈 수 있는 심각한 질환의 전조증상일 때가 많습니다. 특히 백내장, 녹내장, 황반변성은 ‘3대 실명 질환’으로 불릴 만큼 위험하지만, 초기 증상이 비슷해 일반인이 구분하기는 매우 어렵습니다. 오늘 이 글에서는 … 더 읽기
전신 건강의 거울, 부모님의 발 우리 몸에서 가장 고생하지만 가장 소홀하게 다뤄지는 부위가 바로 ‘발’입니다. 특히 고혈압이나 당뇨를 앓고 계신 부모님께 겨울철 발 관리는 단순히 미용의 문제가 아니라 ‘생존’의 문제입니다. 겨울철 건조함으로 인해 뒤꿈치가 갈라지거나 작은 상처가 났을 때, 혈액순환이 원활하지 않은 노년층은 상처가 잘 아물지 않고 심하면 ‘괴사’로 이어질 수 있기 때문입니다. 오늘은 자녀들이 … 더 읽기
입안이 가물어가는 부모님의 고통 겨울철 부모님 댁을 방문했을 때, 부모님께서 유독 물을 자주 찾으시거나 음식을 삼키기 힘들어하시는 모습을 보신 적 있나요? 단순히 날씨가 건조해서 그런가 보다 생각하기 쉽지만, 노년층에게 나타나는 만성적인 입마름은 ‘구강 건조증’이라는 질환일 가능성이 큽니다. 침은 단순히 입안을 적시는 것을 넘어 소화 작용과 구강 내 세균 번식을 막는 중요한 역할을 합니다. 침 분비가 … 더 읽기
겨울철 부모님 건강의 숨은 복병, 위장 장애 날씨가 추워지면 감기나 혈관 질환만 걱정하기 쉽지만, 사실 부모님들이 가장 흔하게 겪는 고통 중 하나가 바로 ‘소화 불량’입니다. “나이가 드니 물만 마셔도 체하는 것 같다”며 식사를 꺼리시는 부모님을 보면 자녀들의 마음은 타들어 가죠. 겨울철 위장 장애는 단순히 ‘음식을 잘못 먹어서’ 생기는 일시적인 증상이 아닙니다. 낮은 기온과 활동량 감소가 … 더 읽기