겨울철건강

입안이 가물어가는 부모님의 고통 겨울철 부모님 댁을 방문했을 때, 부모님께서 유독 물을 자주 찾으시거나 음식을 삼키기 힘들어하시는 모습을 보신 적 있나요? 단순히 날씨가 건조해서 그런가 보다 생각하기 쉽지만, 노년층에게 나타나는 만성적인 입마름은 ‘구강 건조증’이라는 질환일 가능성이 큽니다. 침은 단순히 입안을 적시는 것을 넘어 소화 작용과 구강 내 세균 번식을 막는 중요한 역할을 합니다. 침 분비가 … 더 읽기

고혈압은 ‘침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 평소 관리가 중요합니다. 약을 잘 드시는 것도 중요하지만, 일상 속에서 무심코 하는 사소한 습관들이 혈압을 급격히 높여 뇌졸중이나 심혈관 사고를 유발할 수 있기 때문입니다. 오늘은 고혈압이 있는 부모님이 건강을 위해 일상에서 반드시 피해야 할 ‘나쁜 습관’ 7가지를 정리해 드립니다. 자녀분들이 옆에서 꼭 체크해 주세요! 고혈압 부모님이 피해야 할 ‘금기 사항’ … 더 읽기