부모님이 자주 어지럽다면? 단순 빈혈일까, 뇌 질환일까? 의심 신호 4가지

“어이구, 갑자기 세상이 핑 도네…”

부모님이 어지럼증을 호소하실 때, 우리는 흔히 “기력이 없어서 그래”, “빈혈인가 보다”라며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 노년기 어지럼증은 귀의 문제부터 뇌졸중 전조 증상까지 원인이 매우 다양합니다.

특히 원인에 따라 대처법이 완전히 다르기 때문에 자녀가 그 차이를 정확히 아는 것이 중요합니다. 오늘은 부모님의 어지럼증 유형별 원인과 체크리스트를 정리해 드립니다.

어지럼증, 원인에 따라 ‘느낌’이 다릅니다

부모님께 “어떻게 어지러우세요?”라고 물어보세요. 그 대답 속에 답이 있습니다.

1. “세상이 빙빙 돌아”: 주로 귀 안의 평형기관 문제(이석증 등)일 확률이 높습니다.
2. “구름 위를 걷는 것처럼 붕 떠”: 스트레스, 전신 쇠약, 혹은 약물 부작용일 수 있습니다.
3. “일어날 때 눈앞이 캄캄해”: 기립성 저혈압일 가능성이 큽니다.
4. “비틀거리고 말이 어눌해져”: 이건 뇌의 경고 신호입니다. 즉시 병원으로 가야 합니다.

한눈에 보는 어지럼증 원인별 특징

[표1] 부모님 어지럼증 원인별 증상 비교

원인 질환	주요 증상 특징	자녀의 대처법
이석증 (귀 문제)	특정 방향으로 고개를 돌릴 때 세상이 빙빙 돔	이비인후과 진료 권장
기립성 저혈압	앉았다 일어날 때 순간적으로 핑 돎	천천히 일어나기, 수분 섭취
약물 부작용	새로운 약 복용 후 지속적인 멍함	복용 중인 약 처방전 재확인
뇌졸중 전조	비틀거림, 발음 어눌함, 복시 동반	즉시 응급실 방문

자녀가 꼭 확인해야 할 ‘위험 신호’ (Red Flag)

단순한 어지럼증이 아니라 아래 증상이 같이 나타난다면 1분 1초가 급한 상황입니다.

• 마비: 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해짐
• 언어 장애: 갑자기 말이 꼬이거나 상대방 말을 못 알아들음
• 시야 장애: 물체가 두 개로 보이거나 한쪽이 잘 안 보임
• 극심한 두통: 망치로 맞은 듯한 갑작스러운 통증

생활 속 어지럼증 예방법

• 천천히 움직이기: 잠자리에서 일어날 때 1분 정도 앉아 있다가 천천히 일어나는 습관이 중요합니다.
• 적절한 수분과 염분: 고령층은 탈수로 인해 어지러운 경우가 많습니다. 물을 자주 드시게 하세요.
• 발 근육 강화: 종아리 근육이 튼튼해야 혈액 순환이 잘 되어 어지럼증이 줄어듭니다.

마무리하며: 어지럼증은 몸이 보내는 ‘안전 신호’입니다

부모님의 어지럼증을 “나이 들면 다 그렇지”라고 넘기지 마세요. 자녀의 세심한 관찰이 큰 병을 막는 최고의 명약입니다. 오늘 부모님의 걸음걸이를 한 번 유심히 살펴보시는 건 어떨까요?

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