날씨가 추워지면 따뜻한 물에 몸을 녹이는 목욕이 최고지만, 고혈압이나 심혈관 질환이 있는 부모님께 겨울철 목욕은 의외로 위험한 순간이 될 수 있습니다. 특히 해가 지고 기온이 급격히 떨어지는 저녁 시간대 목욕은 심장에 큰 부담을 줍니다. 오늘은 왜 부모님 목욕 시간을 ‘오후‘로 옮겨야 하는지, 그리고 안전한 겨울철 목욕 수칙은 무엇인지 정리해 드립니다. 왜 ‘오후 2~4시’ 목욕이 가장 … 더 읽기

큰 비용과 오랜 시간을 들여 부모님께 임플란트를 해드리고 나면, 이제 마음껏 고기도 드시고 사과도 아삭하게 드시는 모습에 자식 마음은 참 뿌듯해집니다. 하지만 임플란트는 ‘심는 것’보다 ‘지키는 것’이 훨씬 더 중요하다는 사실, 알고 계셨나요? “이제 가짜 이 넣었으니까 충치 걱정 없겠지”라고 방심하시는 부모님들이 많지만, 사실 임플란트는 자연 치아보다 관리가 더 까다롭습니다. 오늘은 부모님의 소중한 임플란트를 10년, … 더 읽기

“요즘 밥맛도 없고 기운이 하나도 없네.” 부모님께서 이런 말씀을 하실 때 자녀들이 가장 먼저 떠올리는 선물이 바로 단백질 보충제(단백질 음료)입니다. 근육이 빠지면 수명이 줄어든다는 말에 너도나도 챙겨드리지만, 만약 부모님이 당뇨나 신장 질환을 앓고 계신다면 이야기는 달라집니다. 오늘은 부모님께 단백질 보충제를 사드리기 전, 자녀들이 반드시 체크해야 할 주의사항과 질환별 올바른 선택법을 완벽 정리해 드립니다. 단백질, 왜 … 더 읽기

“요즘 몸이 좀 으슬으슬하고 기운이 없네.” 부모님께서 평소보다 피곤해하시거나 감기 기운이 있다고 하실 때, 우리는 보통 따뜻한 차 한 잔이나 감기약을 챙겨드리고 말곤 합니다. 하지만 만약 부모님이 단순 감기 증상과 함께 몸 한쪽이 따끔거린다고 하신다면, 그건 감기가 아니라 ‘저승사자보다 무서운 통증’이라 불리는 대상포진의 신호일 수 있습니다. 대상포진은 면역력이 약해진 노년층에게 특히 치명적이며, 치료 시기를 놓치면 … 더 읽기