[부모님 뇌 건강] 치매 예방의 핵심, ‘손가락 자극’ 생활 습관의 놀라운 효과
1. 손가락 움직임이 ‘제2의 뇌’라고 불리는 과학적 이유 우리 몸의 신체 부위 중 뇌의 운동 피질에서 가장 넓은 면적을 차지하는 곳이 어디인지 아시나요? 바로 ‘손’입니다. 뇌신경 세포의 약 30%가 손의 움직임과 연결되어 있어, 손가락을 섬세하게 움직이는 것만으로도 전두엽을 포함한 뇌 전체에 강력한 자극을 줄 수 있습니다. 이를 의학적으로는 ‘호문쿨루스(Homunculus)’ 이론이라고도 부릅니다. 부모님들께서 연세가 드시면서 활동량이 … 더 읽기