혈관건강

“엄마, 오늘 혈압 체크해 보셨어요?” 부모님 댁에 가면 혈압계부터 확인하게 되는 게 자식 마음입니다. 침묵의 살인자라 불리는 고혈압은 평소엔 증상이 없다가 어느 날 갑자기 큰 병으로 찾아오기 때문에 더욱 무섭죠. 오늘은 병원 약에만 의존하지 않고, 집에서 자녀가 함께 도울 수 있는 부모님 고혈압 낮추는 방법에 대해 실전 팁을 담아 정리해 보았습니다. 고혈압, 왜 부모님께 더 … 더 읽기

건강검진 결과지를 받아 든 부모님의 얼굴이 어두워 보인다면, 십중팔구 콜레스테롤 수치 때문일 확률이 높습니다. “고기도 잘 안 먹는데 왜 콜레스테롤이 높다는 거지?”라며 억울해하시는 부모님들, 사실 노년층의 콜레스테롤은 식단뿐만 아니라 대사 기능 저하와도 깊은 연관이 있습니다. 오늘은 부모님의 콜레스테롤 수치 중 어떤 것을 중점적으로 봐야 하는지, 그리고 언제부터 진짜 위험한 것인지 자녀의 눈높이에서 완벽하게 정리해 드립니다. … 더 읽기