가족 모임이나 주말 외식, 만성질환이 있는 부모님과 함께라면 메뉴 정하기가 쉽지 않습니다. 밖에서 파는 음식은 대부분 간이 세고 설탕이 많이 들어가 혈당과 혈압을 동시에 자극하기 때문입니다. 저희 아버지도 당뇨병으로 여러해를 약을 복용하고 계시며 음식때문에 어머님이 엄청 신경 쓰시고 계십니다. 그런데 가족 모임이나 외부 행사 있을 때 나오는 음식이 당뇨 수치에 영향을 줄 수 있는 것들이 … 더 읽기

“어이구, 갑자기 세상이 핑 도네…” 부모님이 어지럼증을 호소하실 때, 우리는 흔히 “기력이 없어서 그래”, “빈혈인가 보다”라며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 노년기 어지럼증은 귀의 문제부터 뇌졸중 전조 증상까지 원인이 매우 다양합니다. 특히 원인에 따라 대처법이 완전히 다르기 때문에 자녀가 그 차이를 정확히 아는 것이 중요합니다. 오늘은 부모님의 어지럼증 유형별 원인과 체크리스트를 정리해 드립니다. 어지럼증, 원인에 … 더 읽기

나이가 들면 고혈압, 당뇨, 관절염 등 여러 질환을 동시에 앓게 되는 경우가 많습니다. 그러다 보니 부모님이 하루에 드시는 약이 열 알이 넘는 경우도 흔하죠. 이렇게 여러 약을 동시에 복용하는 것을 ‘다약제 복용’이라고 합니다. 하지만 약 종류가 많아질수록 약물 간 충돌이 일어날 확률이 높아지고 관리도 힘들어집니다. 오늘은 자녀가 꼭 챙겨야 할 부모님 다약제 복용 안전 가이드를 … 더 읽기